HL GYM & CONDITIONING — 赤坂見附
首肩こり・腰痛が「また戻ってくる」のは、あなたのせいじゃない。
やり方が間違っているだけです。
24時間受付・当日のご相談もOK
断言します。
やり方が間違ってるんです。
問題の本質
寝違えをくり返していて、首から肩にかけての慢性的なこわばりが抜けない状態でした。施術を受けたところ、その日の夜から首の可動域が全然違いました。寝違えが起きにくい身体の使い方も教えてもらえて、睡眠の質まで上がった気がします。同じ悩みの方にぜひ試してほしいです。
整体やマッサージを色々試してきましたが、どこに行っても一時的な楽さで終わっていました。赤坂見附のHL GYM&CONDITIONINGは、肩こりや腰痛の根本原因を身体の使い方から見てくれて、ストレッチだけでなくトレーニングで根本から整えるアプローチが他とは全然違います。長年の慢性痛でお困りの方に自信を持っておすすめできます。
運動が苦手な私でも続けられているジムです。姿勢を見ながらフォームを直してくれるので、2ヶ月で腰痛がほとんど気にならなくなりました。ストレッチとトレーニングの組み合わせが本当に良い!
慢性的な肩こりと首こりに長年悩んでいました。赤坂見附でいくつか試しましたが、こちらは原因から丁寧に説明してくれて、ストレッチとトレーニングを組み合わせた施術で、2回目から首の重さが明らかに変わりました。デスクワークの方にぜひ勧めたいです。
半年前にデスクワークに転職し、首や肩こり、股関節の詰まりなどに悩まされ、疲れてるのに寝つきが悪かったりと日々疲弊していくのを感じ、藁にもすがる思いでこちらに駆け込みました。丁寧なヒアリングから始まり、私に合った施術やトレーニングの提案をして頂きました。施術もとても丁寧で、終わったあとは身体が軽く、夜もぐっすり眠れました。堀江さんの人柄が温かく、話しやすくて落ち着いた声にも癒されました。
選ばれる理由
①
あなたの性格に合わせて"続く"まで設計心理学をもとにカウンセリングを行い、パーソナリティ分析をもとに、あなたに合った続けられる自宅エクササイズ・ストレッチを提案。「やった方がいい」で終わらず、必ず続く形まで落とし込みます。
②
感覚で終わらせない"変化の見える化"施術前後の可動域や姿勢をその場でチェック。変化を"感覚+数値"で細かく確認できるから必ず変化を実感・納得できます。
③
整体×トレーニングのハイブリッドケア整える → 動かす → 定着させる。ただのストレッチやトレーニングだけの一時的な変化ではなく、あなたに最も適した一貫したアプローチで「戻らない身体」をつくります。
ここまで読んで、
「自分に必要かも」と感じた方へ
4月限定オファー
初回体験 90分
通常 ¥17,600
¥5,500 税込
✅ 完全予約制・完全マンツーマン
✅ 赤坂見附駅 徒歩すぐ
ご予約の流れ
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下のボタンからHL GYM公式LINEを友だち追加
「㋃限定 ¥5,500コース(90分)」を選択
メニューから4月限定コースをタップするだけ
空いている日時を選ぶだけ(その場で確定)
カレンダーから希望の日時を選べば予約完了
ジム挫折組のあなたへ。
続かなかったのは、
あなたのせいじゃない。
施術の様子
よくあるご質問
Q. 運動が苦手でも大丈夫ですか?
ジムで挫折した経験がある方、実は多いんです。むしろ、運動が苦手な方や何から始めていいかわからない方のはじめの一歩として多く利用してもらっています。身体の状態に合わせてお客様一人一人に合わせた無理のないペースで進めますので、運動が初めての方も安心してご利用いただけます。
Q. どのくらいの頻度で通えばいいですか?
忙しい中で通い続けるのって、なかなか難しいですよね。ご利用のペースは今の身体の状態や目的はもちろんお客様のライフスタイルによって異なるので、プロとして一番おすすめのご利用方法をお伝えした後に一緒に決めましょう。カウンセリングでご状況を伺いながら、あなたのライフスタイルに合ったペースをご提案します。
Q. マッサージとどう違うのですか?
「マッサージに行っても、すぐ戻る」そのもどかしさ、よくわかります。HL GYM&CONDITIONINGでは「その場で楽にする」ではなく「戻らない身体にする」ことを目的にしています。原因にアプローチして再発しにくい身体づくりまでサポートします。
Q. 初回だけでも効果はありますか?
「通わないと変わらないの?」と思いますよね。根本から原因を変えるお手伝いをさせてもらうためにも、初回の身体の変化を実感してもらうことに拘っています。でないと今後の変化も期待してもらえないので。必ず施術前後の「ぜんぜん来る前と違う」を体感しながら帰っていただけます。
Q. 予約はどうすればいいですか?
「予約って面倒そう…」と思っている方、ご安心ください。LINEから1分で完了します。友だち追加→コース選択→日時選択の3ステップで、その場で予約が確定します。24時間いつでもお申し込みいただけます。
詳細インタビュー
Kさん・40代・男性・会社員
Q. 来る前、どんな悩みがありましたか?
長年のデスクワークで腰と肩が慢性的に痛く、週1でマッサージに通っていましたが、3日もすれば元に戻る状態が10年以上続いていました。「もう治らないんだろうな」と半ば諦めていました。
Q. なぜHL GYMを選んだのですか?
「原因から向き合う」というコンセプトが他と全然違いました。マッサージで「ほぐすだけ」ではなく、なぜそうなるかを教えてもらえるというのが決め手でした。
Q. 利用後、どう変わりましたか?
カウンセリングで自分の身体の歪みのクセを初めて言語化してもらえて、「だから戻っていたのか」と腑に落ちました。3回目以降から、起きた瞬間の重さが明らかに変わってきています。
初回のカウンセリングだけでも、自分の身体のことが今までより明確にわかります。まずはLINEでお気軽にご相談ください。
LINEで今すぐ予約する(4月限定¥5,500)24時間受付・完全予約制・完全マンツーマン